ˇPrijmi naše výzvy: 

• Nefrflať keď si idem urobiť úlohy
• Jeden deň nebyť na mobile/počítači – IG, FB, Titok, videohry
• Zbierať odpadky z okolia, kde sú smeti po zemi
• Pomodliť sa krížovú cestu
• Pomôcť s ťažkým nákupom, ktorým sa niekto trápi – mamka, starká… 
• Aspoň jeden deň sa pokúsiť neodvrávať
• Zaprieť sa jeden deň bez sladkostí
• Podeliť sa so sladkosťou, jedlom s niekým
• Jeden deň nepozerať TV
• Pomôcť s večerou, prípravou desiaty
• Použi schody namiesto výťahu
• Posun oblečenie, hračku, nasporené peniaze… pre Ukrajincov…
• Sprav si rannú rozcvičku
• Choď skôr spať
• Prečítaj si niečo z dobrej knihy predtým ako pôjdeš spať
• Cez deň namiesto sladkého si daj zeleninu, ovocie 😉